A Piscina Municipal do Bombarral tem para oferecer ao concelho um vasto leque de actividades desportivas aquáticas. Apresentamos de seguida uma lista das mesmas e respectiva explicação.

·        Aulas para Bebés (6 meses os 3 anos)

                                   Estas aulas proporcionam aos bebés uma primeira interacção com o meio aquático, proporcionando ao mesmo tempo horas de puro divertimento entre o bebé e o seu acompanhante (mãe, pai, irmãos, avós…). Desta forma os bebés conhecem desde cedo a realidade aquática.

·         Aulas Natação (Crianças dos 3 aos 5 anos, Jovens dos 6 aos 14 anos e Adultos)

                                   O principal objectivo destas aulas são proporcionar às crianças uma fácil ambientação ao meio aquático, proporcionando posteriormente o ensino das diversas técnicas de nado (Costas, Crawl, Bruços e Mariposa).

·        Aulas Hidroginástica (+ 14 anos)

                                   Aulas dedicadas à prática de Hidroginástica, com exercícios aliados à música, proporcionando um ambiente descontraído e agradável, de forma a melhorar a condição física do utente.

·        Aulas HidroPower (+ 14 anos)

                                   Aulas de HidroPower, com exercícios intensos e ritmados ao som da música, de dificuldade acrescida de forma a melhorar a condição física dos nossos utentes.

·        Aulas Hidrográvidas

                                   Natação para grávidas, de maneira a auxiliar a utente na preparação e recuperação do parto.

·        Hidroterapia

                                   A Hidroterapia é uma vertente da Hidroginástica direccionada para os utentes com problemas de saúde que requeiram exercícios específicos que ajudem ao melhoramento do seu problema.

·        Natação para Populações Especiais

                                    Na água as deficiências são menos visíveis. A Piscina Municipal orgulha-se de oferecer às populações especiais a oportunidade de conhecer o meio aquático e praticar um desporto saudável, sempre acompanhados pelos melhores profissionais.

·        Aulas Natação Livre